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    没几秒，吞了口口水。

    方淮的知识面儿，可是很雄浑的，大家都挺想听听他吹这种很闲但又一直让他们很好奇的牛b。

    方淮摆了摆手：“最受尊敬的职业不代表啥，受尊敬，不代表权力，美国的总统在受尊敬的职业里仅排二十几，但他能决定排名第一的消防员的生死。

    中队现在是我们做主，你要真能提干，以后掌管中队的，可能就是你！

    方淮却笑着摇头：“指导员，美国消防员的招收要多方面考察，而且要有美国高考sat的成绩，或者美国服役的优秀证书，才能面试，别说这个，就美国公民这一项，就卡死他们了，你还怕他们跑了不成？”

    而且力量训练的分量并不适合每一个人。

    “咱们国家现在还穷，我们这些苦哈哈的消防兵，训练上，和国外那些到处收费的消防员，能一样金贵吗？我们就是拿砖头，也能训练！”

    方淮闻言，轻笑一声，指了指训练本。

    况且一个中队的人员哪有这么不稳定？

    每个人只要定下来一次，以后逐步增加就行了！当然，如果因为特殊勤务，长期没参加训练的人，恢复训练期还是得减点量的！”

    赵金成一趟下来，气都不喘，刘剑锋来一趟，脸都能憋成酱紫色。

    反正我觉得这个测评不难，难的是这事给干部增加了工作量，需要的是干部的坚持不懈，咱是特勤队，以后可能还是教导队，我觉得这项工作，很有必要。

    毕竟各国消防员工资确实很高，讲多了，对大家的思想稳定，没什么好处。

    叶加洪有些开心地笑了：“你娃还真是个天才！这个健身房，算是让你玩明白了！”

    科学训练的方法，咱们得先试，才能向全省消防推广。

    肖海山这话很接近真相了。

    “现在领导心中刚有了萌芽，但二中队到底是啥规格，可还没定下来。

    你得好好的训练，给中队争口气！

    但听到方淮随口说来的面试条件，心里也更加期待。

    方淮的训练配重，竟然整体还要高十斤左右！

    叶加洪惊叹：“尼玛…你把自己的搞得比何志军还高，准备把自己逼死？”

    方淮也笑了。

    以后，就可以按照训练本上每个人的能力长短，细化训练方案，填补弱项。

    特勤杯是啥？当我只是一时兴趣？

    科学训练又是啥？

    这些东西搞好了，在领导眼里，可就是新型管理模式的领头羊的标志！

    “卧槽，帮我抬一下！干不动了！”刘剑锋大吼。

    方淮那一栏上面，就是何志军的名字。

    七万人民币！

    咱们，就算高点，按三千算！还不到人家20分之一！

    “韩班长，这个卧推，你做120斤的，宋林上来做的时候，减两个2.5公斤的杠铃片，做110，郝班长，你和赵班长保护一下。”

    我们这一身，还顶不上人家一个零件值钱！”

    曹毅疯狂给他打眼色。

    只是健身房确实很重要，对于肌肉板块的训练划分，没有比健身房器材更细的了，在这里，对每个人的评价，可以精确到哪一部分的肌肉。

    这种健身房，至少每个支队的特勤队都有吧？

    这事，只要研究出了道道，定下标准，咱就是模范，升格的事，就是铁板上再钉一颗钉。”

    以往的力量训练，大家守着一个项目搞，可以说除了跑步，一个项目，一人顶多搞个五六遍，也就收工了。

    “行了行了，开始热身吧，今天热身时间，一个小时！”

    半个月后，再进行重新观察，增加重量。

    振聋发聩。

    文娱竞技模式的推广者，科学训练的标杆！

    一个营级单位，哪是这么好评的？

    领导眼光都上身了，还不积极表现，等着热火被浇灭？”

    力量训练，都是三十个一组，今天早上，把所有的器材搞三组，就能收操。
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