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    摆了摆手示意刘子铭可以不用继续再说了，铅笔敲了敲点名板，身后就有一个爱笑的身影拖着个麻袋走到邵斌身后。

    “介绍一下，沈聪，今天开始跟我们一起训练。”从沈聪的手上接过麻袋，邵斌随口介绍道。

    苏斌正俯卧撑呢，跟着就看见这么个矮子出现在邵斌身后，当即说了一声：“啊，教练，你不是吧，这么一个矮子跟我们一起训练？”

    “闭嘴！”邵斌吼了一句：“一百个俯卧撑完成之后再加五十个深蹲！”

    “嘶”苏斌倒吸了一口凉气，自己都恨不得抽自己两个嘴巴子，这张嘴就不能好好的管理一下么。

    邵斌回头，看向篮球队的众人：“现在还有谁有意见么？”

    众人摇头，好家伙，这苏斌有意见了，就直接五十个深蹲，要是他们还有意见怕是一百个深蹲吧。

    “问你们有没有意见，摇头是什么意思，哑巴了？”邵斌不满，反手将点扳摔在在篮球架后面！

    “报告教练，没有意见！”

    邵斌点头，跟着将手中麻袋仍在众人面前，一个装废品麻袋满满当当的甚至还被里面的东西挤压出棱角来。

    “好奇这是什么东西么？”邵斌笑了笑。

    “报告教练！好奇！”异口同声的回答了一声。

    邵斌嘴角扬起一抹弧度：“那就打开看看啊，看看你们接下来的噩梦！”

    噩梦！？

    这么一说反倒是好半天都美人上来！

    “愣着干什么，动手啊，等我给你们拿东西呢？”邵斌又跺了跺脚，刘子铭为首的队员们这才上来，七手八脚的将麻袋打开。

    虽然是沈聪一个人将这麻袋从体育室里面拉了出来，但是还真的不知道里面装着的究竟是什么东西，当着是有些好奇。

    打开麻袋的一瞬间，一股脑的塑料瓶子就从麻袋里面给涌了出来，瓶子都是一般的饮料瓶，绿茶的，可乐的，什么瓶子都有，此时一个一个的装满了水，堆了整整的一麻袋。

    沈聪活动了一下自己刚刚被这麻袋压的发酸的肩膀，眼皮子抽了下，难怪刚才觉得这么沉，原来里面竟然装了这么多塑料瓶子，这粗略的估计一下得有六七十个吧。

    “啥意思？”看着愣了一下，不知道邵斌是什么用意。

    邵斌随手拿起一个可乐瓶子立在水泥地上，又摸出另一个瓶子在水泥地上摆成一排，中间间隔大概有五十公分的样子。

    “绕着篮球场的外外圈，摆成一个圈，中间就隔这么宽，之后什么意思，我想你们应该知道。”邵斌邪魅的笑了笑，随手将一个瓶子扔给最前面的刘子铭。

    刘子铭后退一下，伸手接住瓶子，立马明白了邵斌的意思。

    这是要练习运球的步伐一左一右的来回跑步，虽然是比较乏味，但是至少比起折返冲刺要好很多。

    篮球队毕竟有十一个人，七手八脚的搞了一下，篮球场的旁边就摆满了塑料瓶子。
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