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    “现在最好开始修炼皮膜，筋骨却是可以缓上一缓，就算筋骨长成了也没有什么大的障碍！”

    炼筋、炼骨，那已经是达到了相当高深的地步了，即使是筋骨长成也没有什么大碍，因为筋骨藏在皮膜之下，藏在肌肉之中，埋得很深，要想锻炼到会很困难，不过筋骨的特性很奇特，一旦锻炼到了，它就会持续的增强，所以即使锻炼晚了也没有什么的。

    不过也不能太晚了，要是到了老年，那时候骨头都开始疏松了，就算锻炼也就先输了一筹。

    “一般的修炼**的方法都是很粗糙很简单的，就算是修炼到宗师也仅仅只能够有六牛之力，即使稍微高深点，也只有**牛之力，而且还是那种极为高深的方法，而我现在正要修炼的九牛二虎**却是当年我族圣贤蚩亲自传下来的！”

    蚩在上古时期都是贵为圣贤，**已经是修炼到了不朽的境界，怎么杀都杀不死，除非是九千年的大限一到，不然是任何人都杀不死的，只能够封印。

    不朽的圣贤所传授下来的又岂是等闲，一旦修炼成功，到了宗师境界，立刻就会有九牛二虎之力，可以生撕巨象，勇力惊人。

    “可是我现在受伤，骨头都还没有修养好，不能现在修炼，也罢，在这里好象有个膳房，里面有许多补充之物，却是可以捞点油水！”

    方寸于是走了出去，左拐右转，立时就来到了膳房当中。

    刚刚走进膳房，方寸鼻中就传来了一阵香味，即使仅仅只是呼吸了一口，都能够感觉到浑身的舒爽。

    “好东西，仅仅只是闻一下都能够有这样舒爽的感觉，这要是吃下去，我的伤一定会好得很快。”方寸紧紧的盯着前面正在熬制的东西，心中却是有些想吃。

    毕竟这对他对他的伤势有好处。

    在下面还有着几个人正在不断的烧着柴火，这一看，不正是那个被自己打的刘大壮吗？

    刘大壮看着方寸，眼中就是一凛，但明显眼神中有这些许的畏惧，刘大壮已经被方寸打了两次了，两次都是打得挺惨的。

    “怎么办？这好东西竟然是这个刘大壮的，我刚刚还打伤了他！”

    方寸有些为难，自己想要讨点来吃，以便让自己的伤势更快的好起来，但是这件东西却是刘大壮的。

    “大丈夫有所为有所不为，只是打了一架而已，其实我们并没有什么深仇大恨，我就出声向他讨要一点又如何？”

    方寸的确是和刘大壮没有什么深仇大恨，真算起来，不过是一点小得不能再小的矛盾罢了。

    深吸一口气，方寸淡淡说道：“刘大壮，我也受了伤，你正在熬制的东西对我的伤势很有用，让我吃点如何？”

    刘大壮惊异的看着方寸，冷笑着说道：“分给你点？这可是火蟾肉，能够促进皮膜更加的坚韧，这种好东西我也仅仅只有一个月的分量，是我爹爹费了不知道多大的劲才给弄来的，分给你？”

    “火蟾肉？似乎真的很名贵！”
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