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    “啊……”

    傅雪打着哈欠，‘啊’字拖的老长，伸了伸懒腰，走出外洞才发觉已经是第二日的中午。

    这一觉，直接睡到日上三竿。

    而阎诺，正以一种怪异的动作，缓慢的在原地重复着，类似于……

    “你就在这里练了一晚上的太极？”

    傅雪惊讶道。

    阎诺依旧闭着眼，立身中正，蓄能纵深，“这是修炼内力。”

    琢磨了一晚，阎诺总算领悟，原来修炼内力并不是光打坐呼吸，而是需要反复的动作蓄能。

    起式，双脚分立，两腕内旋，虎口相对，身体放松，呼吸畅通，舌顶上颚，以鼻缓慢深呼吸，使丹田乃至整个上下腹都如同充满气的轮胎。

    这便是所谓的，吸气蓄能！

    整整一个晚上，阎诺所掌握的，仅是三十二个字中的开首四字。

    深深喷了一口浊气，收手，周身劲力十足。

    阎诺嘴角轻扬道：“走。”

    傅雪：“去哪？”
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